Stworzyliśmy ten warsztat aby przekazać każdemu uczestnikowi wiedzę niezbędną do samodzielnego zadbania o odpowiednie żywienie w chorobach serca i ich profilaktyce. Podczas warsztatu wspólnie przejdziemy drogę od funkcji i budowy układu krążenia, przez przyczyny występowania schorzeń aż do opracowania praktycznych i łatwych metod i trików do zastosowania w codziennym życiu.
- Dowiesz się jak funkcjonuje układ krwionośny.
- Dowiesz się jak powstają najczęstsze schorzenia układu krwionośnego i jak zapobiegać ich rozwojowi.
- Poznasz lepsze zamienniki codziennych produktów
- Stworzysz swoją listę produktów zalecanych i przeciwwskazanych.
- Poznasz tricki kulinarne, które pozwolą Ci przyrządzać zdrowsze potrawy.
- Zmierzysz ile soli dostarcza twoja dieta.
- Znajdziesz rozwiązanie największych problemów w przestrzeganiu zdrowej diety.
